Hatha yoga for begyndere, let øvede og øvede. I yogatimen vil der være fokus på nuet, åndedrættet og tilstedeværelsen i den enkelte øvelse samt fordybelse, udstrækning og afspænding.

Alle kan være på denne time, og jeg har til hensigt at skabe den bedste oplevelse for dig.

Medbring selv måtte og tæppe.